Harjoitustapahtuman tehostaminen

MITEN TEHOSTAT HARJOITUSTAPAHTUMAA


SUUNNITTELU JA VALMISTELU:
tavoitteiden asettaminen:
- mihin harjoituksella pyritään ?
- harjoitettavien asioiden valinta
- riittävästi oikeita toistoja
- ei liian montaa harjoitetta per harjoituskerta

etukäteisjärjestelyt:
- liivit, pallot, tötsät, maalit, alueet
- kerro pelaajille avoimesti mitä tehdään ja miksi sekä missä tätä taitoa tarvitaan

TOTEUTUS JA KÄYTÄNTÖ
huomioi jo suunnittelussa organisointi

- esim: alkuverryttely pallon kanssa, jokainen itsekseen
- perustaito: pareittain / pallo
- pelitaito: 3 v 1 tai 2 v 2
- pienpelit: 4 v 4 tai 4 v 4 + mv:t

HUOM! yritä välttää ryhmien ja pelaajien sekoittamista jokaisen harjoitteen jälkeen. rajaa pienpeli ja muut alueet selkeästi laita ryhmät tekemään eriasioita samanaikaisesti: pienpeli - maalinteko, apuvalmentaja koutsaa toista ryhmää vaadi pelinomaisia suorituksia älä anna virheiden mennä läpi sormien: korjaa virheet ja uudestaan tekemään.